Publicaciones de la categoría: ecologia emocional

LIDERES EMOCIONALMENTE ECOLÓGICOS

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CONOCIENDO NUESTRO MUNDO INTERIOR

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Para conseguir nuestro bienestar y felicidad plena, es necesario conocer nuestro mundo interior, poner nombre a nuestras emociones e interpretar los mensajes que nos trasmiten para dejarlas partir.

Un reto a conseguir es tener en equilibrio nuestros pensamientos, emociones y acciones y actuar de forma coherente, concordando nuestros valores pensados y vividosas
Las emociones nos dan la energía para actuar, los valores nos orientan y las acciones nos movilizan, y estas acciones son las que nos definen. Son nuestros valores personales los que orientan nuestra conducta y generan una emoción

Una buena gestión emocional provoca una mejora en el mundo que nos rodea ya que se produce un contagio emocional que genera unas mejores relaciones y un ambiente más sereno y pacífico.
No podemos pedir que los demás o el mundo cambien si no cambiamos nosotros/as primero.

Hoy os dejo unos vídeos que pueden ayudar a reflexionar sobre la importancia de la gestión de las emociones para lograr que el mundo sea un lugar mejor

Espero que los disfrutéis!

” NO SOMOS RESPONSABLES DE LAS EMOCIONES PERO SÍ DE LO QUE HACEMOS CON ELLAS” (JORGE BUCAY)







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