PILARES DE LA AUTOESTIMA

La autoestima como bien dice Nathaniel Branden en su gran libro   ” Los seis pilares de la autoestima ” es la salud de la mente, de echo muchos problemas psicológicos pueden atribuirse a una baja autoestima.

 Me encanta la definición que hace este autor en el libro citado arriba el cual os recomiendo, de la autoestima entendida como :
 – confianza en nuestra capacidad de pensar y enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida
 – confianza en nuestro derecho a triunfar y ser felices

 Es necesario acompañar a nuestros niños y adolescentes en la adquisición de una conciencia de ellos mismos y de su efectividad personal.

Para facilitar este trabajo socioeducativo de acompañamiento os recomiendo el ” Programa de Buenos Tratos “, financiado por el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales y el Instituto de la Mujer del Gobierno de La Rioja. Es un programa de coeducación dirigido a niños y niñas que aporta muchos recursos educativos para potenciar la autoestima
 Os dejo el enlace del programa completo , con muchas fichas de actividades en este mismo artículo.

“La esencia de la autoestima es confiar en la propia mente y en saber que somos merecedores de la felicidad “

( NATHANIEL BRANDEN ) 

 

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